Depresyon tedavisi, kişinin belirtilerinin şiddetine ve yaşam koşullarına göre planlanır. Her depresyon hastası için aynı tedavi uygulanmaz. Bazı kişilerde psikoterapi ön planda olurken bazı kişilerde ilaç tedavisi gerekebilir. Orta ve ağır depresyon durumlarında ilaç tedavisi daha sık tercih edilir. Hafif depresyonda ise psikoterapi tek başına da etkili olabilir. Psikoterapi, kişinin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını daha iyi anlamasına yardımcı olur. Özellikle bilişsel davranışçı terapi sık kullanılan yöntemlerden biridir. İlaç tedavisinde en sık antidepresan ilaçlar kullanılır. Bu ilaçlar beynin duygu durumuyla ilişkili kimyasal dengesini düzenlemeye yardımcı olur. Antidepresanların etkisi genellikle hemen başlamaz ve birkaç hafta içinde belirginleşir. Bu nedenle tedavide sabırlı olmak önemlidir. İlaçlar doktor önerisi olmadan başlanmamalı, kesilmemeli veya değiştirilmemelidir. Tedavi sürecinde düzenli doktor kontrolü önem taşır. Uyku düzeninin sağlanması, tedavinin önemli bir parçasıdır. Düzenli fiziksel aktivite de depresyon belirtilerinin azalmasına katkı sağlayabilir. Kişinin alkol ve madde kullanımından uzak durması gerekir. Aile ve sosyal destek, iyileşme sürecini olumlu etkileyebilir. Bazı ağır ve dirençli durumlarda farklı biyolojik tedaviler de değerlendirilebilir. Tedaviye erken başlanması, kişinin günlük yaşamına daha hızlı dönmesini kolaylaştırabilir. Depresyon tedavi edilebilir bir hastalıktır ve uygun destekle belirgin düzelme sağlanabilir.
1 dk okuma